Pursuit of happiness

Berolah raga teratur. Beberapa penelitian menyebutkan berolah raga yang teratur dapat membantu orang yang mengalami masalah dengan tidur. Olah raga sebaiknya dilakukan pada pagi hari dan bukan beberapa menit menjelang tidur. Dengan berolah raga, kesehatan anda menjadi lebih optimal sehingga tubuh dapat melawan stress yang muncul dengan lebih baik.

Perhhhh!!.... harimau malaya sekali lagi tunjuk belang!! Tahniah diucapkan kepada skuad Harimau Malaya Muda A( skuad olimpik) yang berjaya menentang Pakistan (2-0) dalam Pusingan kelayakan Olimpik pusingan pertama, bertempat di stadium Shah alam pada 23 feb 2011.

every years mesti ada azam nak buat tuk tahun tersebut an?

tapi aku bukan nak citer pasal azam tahun ni... aku nak wat list barang ape yang patut aku ada tuk tahun ni, who care about azam sayakan! hehhe.


Casio G-Shock GA-110F-2


Adidas forum low


Oakley Dispatch

and the last thing is


Kawasaki ER6N

Besides understanding theories and functions of your EOS DSLR, you will familiarize with your camera and be in control. You will be coached in a fun and informative practical session by the trainer plus explore slightly more advanced features in picture taking. You will also receive an official Canon accredited certification after completion. Certificates will be sent via postage / courier within 14 working days.

Mythbusters ada lah salah satu dari ribuan rancangan yang aku minati dekat Discovery channel di Astro. Kepada siapa yang tak tahu pasal citer ni aku terang kan sikit lah ape tentang rancangan diorg ni. myth maskud nya mitos dan busters atau busted mean pecah tau gagal atau pun salah macam tu lah, so tajuk rancangan diorang ni ada kena mengena lah dengan apa diorg buat, diorang akan dapat kan sesuatu mitos yang biasa mereka dengar atau dikatakan, then diorg ni akan cuba buat sama seperti apa yang mitos tu ceritakan, setelah itu diorg akan buat kesimpulan sama ada mitos itu benar atau salah.

rancangan diorag ni amat berguna lah sebab nya diorg bukan lah cuba mitos tu semata-mata untuk tahu kebenaran sahaja, diorg buat ni juga tuk buktikan secara sainstifik dan logik akal manusia. tapi best part yang aku suka tentang diorg ni suka guna letupan dalam setiap mitos diorg.

Rancangan ni di host kan oleh Jamie Hyneman dan Adam Savage dan co-host oleh Tory Belleci, Kari Byron dan Grant Imahara campuran dan gabungan ahli Mythbusters membuktikan kaedah saintifik dengan rasa ingin tahu gembira dan kecerdikan kuno biasa untuk membuat tanda tangan mereka sendiri gaya eksperimen eksplosif

jom kita kenal siapakah ahli Mythbusters ;


ADAM Savage telah menghabiskan hidupnya mengumpulkan kemahiran yang membolehkan dia untuk mengambil apa yang ada di otak dan membuatnya nyata. Dia membina segala sesuatu dari Buddha kuno senjata futuristik, dari spaceships ke sayuran menari, dari patung seni rupa untuk coklat animasi - dan hanya hal-hal lain yang boleh anda fikirkan.

Anak seorang pembuat filem / pelukis dan psikoterapis, Adam telah membuat mainan sendiri sejak ia dibenarkan untuk memegang gunting. Memiliki jawatan sebagai proyektor, animator, desainer grafik, tukang kayu, interior dan perancang panggung, desainer mainan, tukang las, dan pelukis pemandangan, dia bekerja dengan bahan mana-mana dan dalam setiap media yang bisa memahami - logam, kertas, kaca, plastik, getah , busa, plester, pneumatik, hidrolik, animatronics, neon, glassblowing, pembuatan cetakan dan cetak suntikan untuk nama hanya beberapa.

Sejak tahun 1993, Adam tertumpu pada industri kesan khas, mengasah kemahiran melalui lebih dari 100 iklan televisyen dan filem sedozen ciri-ciri, termasuk Star Wars Episode I: The Phantom Menace dan Episode II: Attack of the Klon, Galaxy Quest, Terminator 3 , AI dan sekuel Matrix. Dia juga menawarkan alat peraga dan set untuk Coca-Cola,, Hershey's Lexus dan sejumlah dari New York dan San Francisco syarikat teater.

Tidak hanya memiliki dia bekerja dan berunding di bahagian penyelidikan dan pembangunan bagi syarikat mainan dan membuat beberapa film pendek, tapi Adam juga bertindak dalam beberapa filem dan iklan - termasuk iklan Charmin, di mana dia bermain anak saham Mr Whipple, dan Billy Joel video muzik, "Kedua-dua Angin," di mana ia tenggelam.

Hari ini, di samping co-hosting MythBusters, Adam mengajar, ceramah dan perundingan mengenai pelbagai topik untuk mahasiswa, orang perniagaan dan Joes sehari-hari. Entah bagaimana ia juga menemukan waktu untuk berbakti kepada seni sendiri - patung telah dipamerkan di lebih daripada 40 pertunjukkan di San Francisco, New York dan Charleston, West Virginia.


Berasal dari Indiana negara pertanian, Jamie HYNEMAN adalah orang multifaset: Dia telah menjadi ahli padang gurun hidup, kapten kapal, penyelam, ahli linguistik, wrangler haiwan, kakitangan dan masak, untuk menyebutkan beberapa.

Jamie memperoleh gelaran dalam bahasa Bahasa Rusia dan menjalankan belayar / perniagaan charter menyelam di Caribbean selama beberapa tahun sebelum beliau berpindah ke industri visual kesan. Setelah bekerja untuk syarikat khusus beberapa kesan, Jamie mencari jalan untuk berbelanja model kolosal Pictures ', di mana ia berjaya pengeluaran model dan kesan khas untuk ratusan iklan dan filem. Kemudian, 18 tahun yang lalu, Jamie mengambil alih kedai dan mencipta M5 INDUSTRIES INC

Jamie telah bekerja pada lebih dari 800 iklan untuk pengeluar kereta besar, syarikat minuman ringan, kasut olahraga dan banyak produk lain. Dan di tengah-tengah semua kegiatan ini, syarikat Jamie kepelbagaian ke prototaip mainan dan penyelidikan dan pembangunan di pelbagai daerah lain juga. Pemegang beberapa paten dan pemenang anugerah pelbagai industri, Jamie juga merupakan Screen lama Actors Guild ahli.

Hari ini, sementara MythBusters menduduki sebahagian besar kegiatan profesional Jamie, M5 secara aktif mengembangkan teknologi pemotongan tepi untuk pelbagai industri, mulai dari pertahanan untuk desain kenderaan hijau.


KARI Byron telah melatih untuk berada di MythBusters sejak ia masih kecil. Pada usia 5 dia bereksperimen pada adiknya dan menggunakan boneka sebagai crash-test dummies. Beruntung bagi orangtuanya, mereka selalu menangkap kanannya sebelum adiknya memuat naik turun sebuah terowong binatu atau menjadi subjek usaha "keliling dunia" di ayunan tempat bermain.

Setelah lulus dari San Francisco State University dan mengelilingi dunia, Kari memulakan kerjayanya sebagai seorang pematung dan pelukis, mengadakan pameran yang berjaya di beberapa media terkemuka di San Fransisco. "ARTIST" adalah hanya salah satu daripada banyak topi dia memakai sambil mencari tempat di dunia. Kemampuannya mematung dan cinta pekerjaan sambilan akan membawanya ke dalam bidang pembuatan model dan mainan-prototyping, yang menyebabkan pekerjaan dengan Jamie Hyneman di M5 INDUSTRI. Itu adalah di M5 bahawa Kari mendapat rehat besar nya dengan MythBusters.

Kari membawa perspektif yang unik untuk tampil sebagai seorang seniman, seorang wanita dalam ilmu pengetahuan dan ibu bekerja.


Elektronik dan radio-kawalan pakar GRANT IMAHARA adalah seorang jurutera dan pembuat animatronics bekas model untuk Industrial Light & Magic, di mana dia bekerja pada filem seperti The Lost World: Jurassic Park, Star Wars: Episode 1 - The Phantom Menace, Terminator 3: Rise dari Mesin, AI: Artificial Intelligence dan Van Helsing. Grant juga bekerja di The Matrix Reloaded dan Revolutions.

Selain operasi R2-D2 (salah satu daripada segelintir pembekal rasmi), Grant tuntutan lain untuk kemasyhuran tercinta-watak: mengembangkan sebuah litar peribadi untuk kitaran lengan Energizer Bunny berdetak dan telinga dengan laju yang malar. Bahkan, dia bertanggung jawab atas semua pemasangan elektronik dan program radio pada generasi saat ini kelinci, bahkan menjabat sebagai pemandu kelinci dan pengawal kru di berbagai iklan.

Berasal dari Los Angeles, California, Grant mendapatkan gelar Bachelor of Science di bidang teknik elektrik dari University of Southern California. Dia juga penulis buku, Kickin 'Bot: Sebuah Panduan Bergambar tentang Bangunan Combat Robot. mesin sendiri, DEADBLOW, adalah bekas juara BattleBots.


Sejak dia masih kecil, Tory BELLECI tahu ia akan bekerja dalam industri filem. Pada usia 11, pakciknya memberinya Super 8 kamera filem dan ia mulai membuat filem. Tory meneruskan ke sekolah San Francisco State University filem dan lulus cum-laude magnum. Pada tahun 1994 ia mulai bekerja dengan Jamie Hyneman, pertama sebagai pengurus panggung, lalu dengan cepat bergerak menanjak.

Dalam masa beberapa tahun, Tory mula bekerja di Industrial Light & Magic (ILM), membina model untuk filem termasuk Star Wars: Episode 1-The Phantom Menace dan Star Wars: Episode 2 - Attack of the Klon. Beberapa model nya termasuk pemandu polong dan kapal perang Persekutuan. Tory bekerja untuk ILM selama lapan tahun sebagai model bina pematung, dan pelukis. kesan khas Karyanya juga boleh dilihat di Starship Troopers, Sphere, Galaxy Quest, Bicentennial Man, Terminator 3, The Matrix, The Matrix Reloaded dan Van Helsing. Tory juga telah ditulis dan diarahkan sendiri filem pendek, termasuk 1999 PASIR Trooper pendek, yang bermain di Slamdance Film Festival dan juga ditayangkan di saluran Sci-Fi.

Tory telah dengan MythBusters sejak awal, pertama melakukan pekerjaan di belakang layar dan kemudian menjadi salah satu-acara host co. Kerana berada di menunjukkan, ia telah melompat keluar dari beberapa pesawat, bangun-naik di belakang sebuah kapal pesiar, telah dikejar oleh buaya, menatap seekor lembu jantan dan berenang dengan hiu.


Buster, salah satu bintang terbesar yang pernah, adalah dummy aksi yang terkenal di MythBusters.

Walaupun ia berasal dari awal yang sederhana, Buster tumbuh seperti orang kecil yang lain, dengan cinta untuk sukan dan kereta cepat. Tapi itu di kelab drama di mana Buster mencari bakat sebenarnya. Maka, selepas sekolah tinggi dan prestasi yang sangat baik-ditinjau sebagai Yorick dalam pengeluaran tempatan Dusun, Buster pindah ke Hollywood.

Di sana, Buster mengambil serabutan untuk membayar bil antara audisi. Tapi cukup cepat, ia mendarat komersial pertamanya, untuk Insane Auto. Saat itu di depan kamera hadapannya yang menarik perhatian pengeluar MythBusters, maka casting untuk siri Discovery Channel baru. Pada tahun 2003, saat besar Buster akhirnya tiba ketika dia bekerja untuk mengemudikan mobil di mitos Chevy jet-dibantu. Sebagai castmate Tory Belleci ingat, "Semua orang seperti, 'Siapa itu?" Dan seseorang berkata, 'Itu Buster, lelaki Itu Buster .. ""

Acara ini hit, dan Amerika gila untuk dummy. Tetapi sementara Buster menikmati kehidupan emas, ketenarannya akan menempatkan dia pada kursus kilat dengan kenyataan. Pada tahun 2005, sebagai tuntutan Buster punya lebih besar dan megah - Trailer mewah, aksi ganda, koki peribadi - rumor perselisihan di set MythBusters mulai muncul di tabloid. Akhirnya, hidup keras terlempar Buster rock bawah, dan hanya campur tangan oleh costars - dan beberapa waktu di klinik Henry Ford - kembali dia menjadi bintang.

Saat ini, MythBusters adalah sebagai besar seperti biasa, dan terbuat dari sampah semula sebagai stuntman bintangnya. Mengatakan castmate Grant Imahara, "Dia seorang profesional tidak akan pernah ada satu lagi seperti dia .... Yah, sampai kita perlu membina yang baru."

just one of kind my picture :)
saya bukannya photogarhfer yang pro pun :P

hoho, tak pasal-pasal nya aku nak maki orang hari ni. Marah aku belum terpadam ni,
maner tak nya ini dah kali kedua kabel TM kena curik dalam masa sebulan ni...what the hell!?
kalau susah maner pun hidup tak kan mencuri ader lah first option yang dia ada? nak kena panjat tiang talifun tu lagi nak kerat kabel tu lagi, nak gulung kabel tu lagi. kan banyak kerja nak buat.

Tak paham betul lah aku ngan pencurik ni, menyusah kan orang-orang kat sini ja. Dah macam duduk kat tempat orang tak bertamadun pulak nak curi-curi ni.

tolong lah kepada pencuri jangan lah menyusahkan hidup orang lain walaupun hidup anda dah cukup menyusahkan. macam maner aku nak update blog nanti? nak berada di laman sosial nanti? hehehhe.....

Hah! seperti korang tahu negara kita ni juga mempunyai laman sosial buatan tempatan.

tak kurang hebatnya dengan laman-laman sosial yang lain, seperti korang layari tu, facebook , myspace , friendster , hi5 dan lain-lain.

antara LAMAN SOSIAL HASIL TEMPATAN

Dan tidak dilupakan kepada menyokong setia MALAYSIA
iaitu ULTARS MALAYA. Yang telah memberi sokongan tanpa henti
kepada pasukan bola sepak Malaysia! teruskan perjuangan mu!
Dan if korang nak join ULTRAS MALAYA ni korang boleh pergi ker
website diorang terus www.ultrasmalay.net
sign up lah jadi member dan supporter tuk team MALAYSIA! ok!?

Asalamualaikum dan salam sejahtera buat para pembaca semua,
so nak citer lah sikit pasal ari tu pergi balik kampung semperna cuti raya cina.

On the first trips, aku ngan family telah pun pergi naik Bukit larut atau dikenali juga dengan Maxwell hill adalah kawasan rehat pergunungan yang tertua, terkecil dan tidak terusik di Semenanjung Malaysia.

sejarah dia sikit, diterokai pada 1884 oleh William Edward Maxwell, Pembantu Residen British di Perak.

Terletak pada ketinggian 1250 meter di atas paras laut, adalah tempat menerima hujan tahunan paling tinggi di Malaysia iaitu lebih 500 cm. Suhu di kawasan ini juga antara 15 darjah Centigrade di awal pagi dan lewat petang, sehingga 10 darjah Centigrade pada malam hari.

Kini, kawasan bangunan ini menjadi tempat persinggahan di pertengahan jalan sebelum tiba di puncak bukit. Pengunjung juga dapat melihat kawasan indah sejauh mata memandang di sini seperti Taman Tasik Perdana Taiping, kawasan hijau di Aulong dan Simpang serta jalan lurus sepanjang 19 km dari Taiping ke Kuala Sepetang.

Pada hari yang cerah, anda akan dapat melihat pesisiran pantai Semenanjung dan juga Selat Melaka dan kadang-kala laluan ke Pulau Pinang di utara dan Pulau Pangkor di selatan.

Pemandangannya sangat indah pada siang hari, dan kelihatan tenang pada malam hari. Bagaimanapun, pemandangan ini sering dilitupi awan pada petang, terutamanya antara bulan September hingga Disember.

tu sedikit tentang Bukit larut, kemudiannya kami ker Muzium Perak di taiping.

Muzium Perak, merupakan muzium tertua di semenanjung Malaysia yang ditubuhkan sejak tahun 1883. Idea penubuhannya diasaskan oleh Sir Hugh low, Residen Inggeris di Perak ketika itu. Kurator muzium yang pertama adalah Leonard Wray Jr iaitu seorang ahli botani dan geologi.

Muzium Perak terletak berhampiran dengan Penjara Taiping, kira-kira 85 km dari Ipoh, ibu negeri bagi negeri Perak.

Hari seterusnya kami menyambung perjalan ke Merana Condong di Teluk Intan,
nama asal Teluk Intan adalah Teluk Anson.

sejarah dia macam ni orang tua-tua kata ;
"Mak Intan adalah seorang janda yang dikatakan mempunyai rupa paras yang cantik, beliau adalah seorang saudagar yang berasal dari Mandahiling, Sumatera. Beliau adalah peneroka yang membuka Teluk Intan disekitar awal abad ke 19. Pada waktu itu, kawasan yang diterokai oleh Mak Intan dikenali sebagai Pekan Mak Intan."

Bangunan tiga tingkat ini memiliki 110 anak tangga yang menghubungkan setiap aras yang tingginya 15.5 kaki. Jika dilihat dari luar bangunan, ianya seolah-olah mempunyai tujuh tingkat.

Struktur bangunan ini diperbuat daripada batu dan kayu, setiap tingkat dilengkapi lorong jalan enam kaki lebar berdindingkan tembok rendah dua kaki yang dihiasi dengan batu berwarna hijau. Atap di bahagian atas dan tepinya pula menggunakan genting.

Menara Condong Teluk Intan atau dikenali sebelumnya sebagai Jam Tinggi dibina pada 1885 untuk menjadi tangki air sekiranya berlaku kemarau dan juga berperanan sebagai penentu waktu “Time Keeper” penduduk bandar Teluk Intan, Perak. Pada asalnya, bangunan ini dibina menegak oleh arkiteknya, Leong Choon Cheong namun ianya mula condong setelah berlaku banjir besar pada tahun 1889 dan 1895.

Kebesokannya kita orang sambung lagi berjalan ke
Huran Paya Laut Matang, kalau korang jalan datang sini on the ke sini
ada gerai yang terkenal dengan hidangan Mee banjir udang.
kat tepi-tepi jalan tu ja. sedap OoooO.

Hutan Paya Laut Matang berkeluasan 101,877 hektar, mempunyai 198 hutan simpanan kekal yang menempatkan pelbagai spesis flora dan fauna dari ekosistem persisiran pantai dan kawasan hutan paya laut. Keindahan panorama dirian bakau yang mempunyai akar jangkang yang unik serta dirian pokok yang seragam akan membawa satu ketenangan yang tidak dapat dilupakan.

Hutan ini mempunyai pelbagai tarikan utama yang menarik seperti Hutan Simpanan Dara (Virgin Jungle Reserve), kawasan proto sejarah di Pulau Kelumpang, Hutan Pelajaran dan Penyelidikan (Eko-Pelajaran), aktiviti menangkap kerang, dapur arang kayu, perkampungan nelayan dan penternakan ikan dalam sangkar. Di samping itu, pelbagai aktiviti boleh dilakukan seperti memancing, berkhemah dan membuat penyelidikan tentang hutan paya bakau.

On the way balik pulak kami singgah ke Kota Ngah Ibrahim di Matang juga
menghala ke taiping.
Kota Ngah Ibrahim atau kini dijadikan Muzium Matang terletak bersebelahan Sekolah Menengah Matang, adalah bangunan rumah Melayu lama yang masih teguh berdiri. Ia menyimpan 1001 peristiwa.

Selepas mewarisi kuasa pemerintahan daerah Larut daripada ayahnya Long Jaafar, Ngah Ibrahim telah membina kota ini. Ia diperbuat berdasarkan ciri-ciri moden ketika itu, dengan menggunakan kayu jati, cengal dan meranti. Kedudukannya berhampiran Sungai Matang, yang merupakan laluan keluar masuk kapal perdagangan ke Selat Melaka

Selepas peristiwa pembunuhan JWW Birch, beberapa orang pembesar dan pejuang Melayu Perak termasuk Ngah Ibrahim, Dato' Sagor, Dato' Maharajalela dan Sultan Abdullah sendiri telah ditangkap dan dipenjarakan di kota ini. Bangunan ini juga menjadi tempat perbicaraan kepada mereka. pada 14 Disember hingga 22 Disember 1876. Ia juga menjadi saksi kepada keputusan British menghukum Sultan Abdullah ke Kepulauan Seycelles. Dato' Maharajalela dan Dato' Sagor akhirnya dihukum gantung

Semasa pemerintahan tentera Jepun di Tanah Melayu, bangunan ini menjadi pusat pentadbiran tentera Jepun bagi Kompeni Taiping.
Selepas negara merdeka, kerajaan Negeri Perak dengan kerjasama Jabatan Antikuiti dan Muzium telah memulihara bangunan ini dan dijadikan sebahagian daripada warisan sejarah negeri Perak

And then hari seterusnya ada kenduri kawin dekat kuala kangsar,
ambik kesempatan itu kita orang pergi ke galeri Sultan Azlan Shah yang terletak berhampiran dengan istana Perak.

Hah! tu saja lah yang sempat nak pergi pun, nanti
kang klu pergi semua takda tempat lak nak melawat balik kampung nanti.

so If korang datang perak jangan lah lupa singgah mana-mana tempat yang menarik ni.